ICF 20 CCE Onaylı EQMIND: The Power Of Agility Duygusal Zeka Eğitimi 

20 Saatlik Program | 15,5 Çekirdek Yetkinlik (CC) | 4,5 Kaynak Geliştirme (RD) Kredisi

Duygusal zeka, bireysel farkındalığın, empatik iletişimin ve sürdürülebilir liderliğin temelidir. EQMIND: Duygusal Zeka Eğitimi koçlar, liderler, eğitimciler ve danışmanlar için tasarlanmış CCE onaylı 20 saatlik bir gelişim programıdır. Bu eğitimde katılımcılar; duyguların farkına varma, onları düzenleme, başkalarının duygularını anlama ve etkili ilişki yönetimi gibi temel yetkinlikleri koçluk bakış açısıyla ele alır.

Program, ICF yetkinlikleriyle bütünleşen uygulamalı içerikleriyle yalnızca bilgi değil, aynı zamanda içsel dönüşüm de sunar. Her modül, hem profesyonel gelişimi destekleyecek teori temelli bilgiler hem de koçluk seanslarına doğrudan aktarılabilecek araçlar içerir.

Son 25 yılda psikoloji biliminde ve bir çok benzer alanda  popüler bir hale gelen Duygusal Zeka dört ana alandan ve 18 yetkinlikten oluşur. Bu anlamda duygusal zekanın ne olduğu ve nasıl geliştirileceğini konusunda yardıma ihtiyaç duyabilirsiniz.

“Duygusal açıdan zeki bir insan dört alanda uzmandır: Duyguları tanımlama, duyguları kullanma, duyguları anlama ve duyguları düzenleme.” John Mayer ve Peter Salovey

Duygusal Zeka programının temel amacı çalışanların, kendi duygularının farkında olma ve yönetme konusunda kendilerini geliştirebilmelerini sağlamak. Bunun yanında başkalarının duygularını anlama ve ilişkiyi yönetme konusunda ilerlemelerini sağlamaktır. Aynı zamanda bu program yöneticilerin koçluk ve mentorluk becerilerini ileriye taşımak için tasarlanmıştır. Bu nedenle Duygusal farkındalık, duygusal zeka için temel bir beceridir.

Bu eğitimde duyguların anatomisini ve nasıl ortaya çıktıklarını öğreneceğiz. Bir diğer odak noktamız duygu ve düşüncelerin davranışı nasıl etkilediğini fark etmek olacak. Aynı zamanda  iş yaşamında başarının duygusal zeka ile bağlantısını inceleyeceğiz. Bu anlamda duygusal zekanın öz-farkındalık ve öz-yönetim alanına odaklanacağız.

İşbaşında Duygusal Zeka kitabının yazarı Daniel Golmen, başarma yeterliliği açısından düşük düzeyde olan insanların, kendileri için hedefler ve standart belirlemeleri gerektiğinde ya bezgin ya da gerçekçi olmaya tavır sergilediklerini belirtiyor. Aynı zamanda başarma dürtüsünün, başarının gereği olduğunu söylüyor. Bir diğer gerçek, motivasyon ve duygu kelimeleri, harekete geçmek anlamına gelen latince “motere” kökünden türemiştir. Yani hedeflerimiz doğrultusunda bizi harekete geçiren şey duygular.

Kazanılacak Yetkinlikler

EQMIND programına katılanlar şunları kazanır:

• ✅ Duygusal Zekâyı ve Temel Bileşenlerini Anlamak
  Öz-farkındalık, öz-yönetim, sosyal farkındalık ve ilişki yönetiminin koçluk etkinliğine etkisini keşfedin.

• ✅ Duygusal Düzenleme ve Dayanıklılık Geliştirmek
  Zorlayıcı durumlarla başa çıkma, tetikleyicileri yönetme ve gelişim odaklı bir zihniyet oluşturma yöntemlerini öğrenin.

• ✅ Aktif Dinleme ve Empatiyi Güçlendirmek
  Danışan duygularını derinlemesine anlayarak ve onaylayarak güvenli, destekleyici koçluk ortamları oluşturun.

• ✅ Koçlukta Duygusal Zeka Uygulamasını Ustalaştırmak
  Nörobilimden gelen bilgiler ve DZ modellerini koçluk süreçlerine entegre ederek dönüşümsel sonuçlar yaratın.

• ✅ Bilişsel ve Duygusal Önyargıları Fark Etmek
  Koçluk başarısını sınırlayabilecek otomatik tepkileri ve düşünce kalıplarını tanıyın.

• ✅ İlişki Kurma ve Çatışma Yönetimi Becerilerini Güçlendirmek
  Yapıcı diyaloglar yürütme, sağlıklı sınırlar koyma ve beklentileri yönetme konusunda pratik stratejiler edinin.

• ✅ Liderlik ve Takım Koçluğunda Duygusal Zeka Kullanmak
  DZ’nin liderlik gelişimi, karar alma ve yüksek performanslı takımlar üzerindeki etkisini kavrayın.

EQMIND DUYGUSAL ZEKA MODELİ

Neden Duygusal Zeka Eğitimi Almalısınız?

1. Kendi Duygularını Anlamak ve Yönetmek

Birçok birey, kararlarını bilinçsizce duygularına göre alır. Koç, danışana kendi duygularını tanıma ve düzenleme becerisi kazandırdığında, kişi daha bilinçli seçimler yapabilir ve stresli anlarda bile daha dengeli davranabilir.

2. Öz-Farkındalığı Derinleştirmek

Duygusal zekâ, bireyin güçlü ve gelişime açık yönlerini daha net görmesini sağlar. Koçluk sürecinde bu farkındalık, danışanın davranış kalıplarını keşfetmesine ve bunları dönüştürmesine destek olur.

3. İlişkileri ve İletişimi Güçlendirmek

Koç, danışanın empati, aktif dinleme ve açık iletişim becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Bu, hem iş yaşamında hem de özel yaşamda daha sağlıklı ve doyumlu ilişkiler kurulmasını sağlar.

4. Zorlayıcı Duygularla Baş Etmeyi Öğretmek

Hayatın doğal akışında kaygı, öfke, hayal kırıklığı ya da belirsizlik gibi zor duygular vardır. Duygusal zekâ ile koçluk, bireye bu duygularla kaçmadan, bastırmadan ama yapıcı şekilde çalışmayı öğretir.

5. Kalıcı Dönüşüm ve Davranış Değişikliği Sağlamak

Araştırmalar, kalıcı davranış değişikliklerinin yalnızca bilişsel düzeyde değil, duygusal düzeyde farkındalık ve bağlanma ile mümkün olduğunu gösteriyor. Koç, duygusal zekâyı merkeze aldığında danışan daha derin, köklü ve sürdürülebilir değişimler yaşar.

Sıkça Sorulan Sorular – EQMIND Duygusal Zekâ Eğitimi

1. EQMIND eğitimi nedir ve kimler için uygundur?
EQMIND, ICF CCE onaylı, 20 saatlik bir duygusal zekâ eğitimidir. Koçlar, liderler, insan kaynakları profesyonelleri, danışmanlar ve kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen herkes için uygundur.

2. Eğitim ne kadar sürmektedir ve hangi yöntemle sunulmaktadır (yüz yüze/online)?
Eğitim toplamda 20 saattir. 15 saat canlı etkileşimli oturumlar ve 5 Saat  asenkron (kendi hızında öğrenme)  olarak sunulmaktadır.

3. Programın uluslararası geçerliliği ve sertifika durumu nedir?
EQMIND, ICF Continuing Coach Education (CCE) kapsamında onaylıdır. Katılımcılar eğitim sonunda uluslararası geçerliliği olan sertifika alır ve toplamda 15,5 Core Competencies (CC) ve 4,5 Resource Development (RD) kredisi kazanır.

4. Eğitim içeriğinde hangi ana başlıklar ve beceriler yer almaktadır?

• Duygusal zekânın temel bileşenleri

• Duygusal düzenleme ve dayanıklılık

• Empati ve aktif dinleme

• Bilişsel ve duygusal önyargılar

• İlişki yönetimi ve çatışma çözümü

• Liderlik ve takım koçluğunda DZ uygulamaları

5. Bu eğitim bana neler kazandırır, hangi alanlarda gelişim sağlar?
Kendi duygularınızı tanıyıp yönetmeyi öğrenir, başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve zorluklarla daha dayanıklı bir şekilde baş edebilirsiniz. Profesyonel olarak ise duygusal zeka temelinde koçluk becerilerinizi güçlendirir, iletişim etkinliğinizi artırır ve liderlik etkinizi yükseltir. Duygularla çalışmanın bir çok yolunu bu eğitimde deneyimlemiş olacaksınız.

6. Günlük ve profesyonel ilişkilerde EQMIND eğitimi nasıl fayda sağlar?
Eğitim, hem özel yaşamda hem de iş hayatında empati, etkili iletişim ve güvene dayalı ilişki kurma becerilerinizi geliştirir. Çatışmaları daha yapıcı yönetebilir, daha dengeli ve tatmin edici ilişkiler kurabilirsiniz.

7. Koçlar, liderler ve danışmanlar için özel kazanımlar nelerdir?

• Koçlar: Duyguların nasıl çalıştığını anlama, hangi alanları nasıl etkilediğini fark etmek ve koçluk görüşmelerinde duygu bilimini etkili bir şekilde kullanmak.  Eğitim sonunda güçlü bir duygusal zeka araç setine sahip olacaksınız.

• Liderler: Duygu bilimini anlamak, problem çözme, motivasyon ve çatışma yönetiminde kullanabilmek. Takımlarda psikolojik güven ve yüksek performans yaratma.

• Danışmanlar/İK: Çalışan bağlılığını artırma, çatışma yönetimi ve sağlıklı kurum kültürü inşa etme.

8. Eğitim sonunda nasıl bir uygulama/deneyim beklenmektedir?
Katılımcılar eğitim boyunca vaka çalışmaları, koçluk simülasyonları ve öz-değerlendirme araçlarıyla deneyim kazanır. Eğitim sonunda gerçek koçluk uygulamalarıyla öğrendiklerini pekiştirirler.

9. Katılımda ön koşul veya özel bir gereksinim var mı?
Hayır. EQMIND, koçlar ve liderler kadar kişisel gelişimine yatırım yapmak isteyen bireylere de açıktır. Özel bir ön koşul bulunmamaktadır.

10. EQMIND eğitimi ile duygularımı tanımayı ve yönetmeyi nasıl öğrenirim?
Programda, duygusal farkındalık geliştirmek için uygulamalı egzersizler, öz-farkındalık çalışmaları ve nörobilim temelli araçlar kullanılmaktadır. Böylece duygularınızı tanıma, düzenleme ve yönetme becerisi kazanırsınız.

11. Eğitime kaydolmak için hangi adımları izlemeliyim, başvuru süreci nasıldır?
Kayıt için:

1. Web sitemizdeki başvuru formunu doldurun.

2. Eğitim danışmanlarımız sizinle iletişime geçerek süreci netleştirsin.

3. Ödeme ve kayıt işlemleri tamamlandığında, size özel eğitim materyalleriniz ve oturum linkleriniz gönderilir.