Koçlukta Hedef Belirleme ve Netleştirme Soruları

  Anlamlı Hedef Belirlemek Bireyler hedeflerini kendileri tanımladıklarında, yani dışarıdan dikte edilmediğinde, kendileri için olumlu beklentilerinde önünü açmış olurlar. Benimsenmiş hedefler adanmışlığı da yanında getirir. Gerçek anlamda içselleştirdiğimiz hedeflerin enerji ve dikkatimizi odaklama olanağı daha yüksektir. Belirlenen Hedef ve Amaçlar; Gerçekçi değilse, umut beklenmez. Zorlu değilse motivasyon sağlanmaz. Olumlu değilse, odak kayar. Mutabık olunmadığında performans…

Koçluk Nedir?

  ‘’Hiç kimseye hiçbir şey öğretemezsiniz, olsa olsa onu kendinde keşfetmesine yardımcı olabilirsiniz.’’ Galileo Galilei   Koçluk, en iyi performansı geliştirmeye odaklanır. Koç danışanın potansiyelini tam olarak ortaya çıkartmak için oradadır. Koçluk, değişim üzerinden ilerlemek ve bir hedefe ulaşmakla ilgilidir. Bu anlamda aksiyon alarak beceri ve davranışları geliştirmeyi sağlar. Çözüm odaklıdır; Problemlerin üzerinde durmak yerine…

Yaşam Pusulamız: Değerler

Değerlerinizi nasıl tanımlarsınız? Kabul etmek gerekir cevap vermek kolay değil… Dilerseniz, bu soruya cevap vermeden önce, değerlerin ne olduğunu tanımlayalım. Değerleriniz, yaşamımız ve çalışma şeklimizi belirleyen önemli olduğuna inandığımız yaşam pusulalarımızdır. Önceliklerimizi hayatımızın istediğimiz gibi gidip gitmediğini belirleyen uyarıcılardır. Yaptığınız şeyler ve davranışlar değerlerinizle eşleştiğinde, yaşamınızdan memnun kalırsınız. Ancak bunlar kişisel değerlerinizle uyuşmadığında gerçek bir…