Anlamlı Hedef Belirlemek
Bireyler kendi hedeflerini kendileri tanımladıklarında, yani dışarıdan dikte edilmediğinde, kendileri için olumlu beklentilerinde önünü açmış olurlar. Benimsenmiş hedefler adanmışlığı da yanında getirir. Gerçek anlamda içselleştirdiğimiz hedeflerin enerji ve dikkatimizi odaklama olanağı daha yüksektir.
| Belirlenen Hedef ve Amaçlar;
Gerçekçi değilse, umut beklenmez. Zorlu değilse motivasyon sağlanmaz. Olumlu değilse, odak kayar. Mutabık olunmadığında performans zarar görür. Yeterince anlaşılır olmadığında, taraf olunan amaçları çarpıtabilir.
|
HEDEF NETLEŞTİRME SORULARI
- Bir cümlede hedefini söyleyebilir misin?
- Bu hedefi nasıl daha açık ve ölçülebilir yapabilirsin?
- Özellikle amaçlarını gerçekleştirdiğini nasıl bileceksin?
- Ulaşılabilecek ideal seviye ve hedefin ne olurdu?
- Hedeflerinin ulaşılabilecek en üst seviyesi ne olurdu?
- Başarını ölçmek için hangi kriterleri kullanabilirsin?
- Hedefin niçin senin için önemli?
- Hedefine ulaştığında ne olacak?
- Bu hedefe ulaşmak, senin için ne sağlar?
- Bu hedefe, tam şimdi ulaşmış olsaydın alır mıydın?
- Hedefine ulaştığını hayal et, neye benziyor?
- Hedeflerin kişisel olarak senin için ne kadar önemlidir? (1’den 10’a kadar puan ver)
- Gerçekten bu hedefi ne kadar istiyorsun?
- Bu hedefe ulaşmış olsaydın ne farklı olurdu?
- Bu hedef hayatının genel vizyonu doğrultusunda mı? Bununla ilgili içgüdüsel hissin ne?
- İstediğinin gerçekleştiği bir durum düşün… Diğer insanlar senin hakkında ne fark ederdi?
HEDEFİN ETKİLERİ ÜZERİNE KONUŞMAK
- Bu değişiklikten etkilenecek olan hayatının diğer alanları nelerdir?
- Bu hedef, önceliklerin ve mevcut yaşam tarzının neresine uygun?
- Bu değişikliği yapmanın değeri nedir? Bu değeri ödemeye istekli misin?
- Bu hedef ile hayatın nasıl daha iyi olabilir?
- Bu hedef ile hayatın nasıl daha kötü olabilir?
- Şu anda kimsin? Hedefini tamamlaman için ne olmaya ihtiyacın var?
- Hedefe ulaştığını nasıl bileceksin?
